Salabásana

​

Poloha kobylky pomáhá léčit problémy s páteří (dochází ke stlačení krční a hrudní části páteře, protažení bederní a křížové části).

Pomáhá na problémy s vyhřezlými ploténkami  ve vršku zad, napravuje kyfózu, skoliózu.

Je prospěšná při chorobách, jako je dna, nebo problémy se sedacími nervy.

Léčí tzv. tenisový loket.

Je rovněž výborná pro zpevnění hýždí a kyčelního svalstva.

Může pomoci při zánětu křečových žil a rovněž zvyšuje nízký krevní tlak.