top of page

Poprvé na józe? Vítejte!

Nemáte zkušenost se cvičením jógy? Nevadí! Bikram jóga je i pro úplné začátečníky.

 

V našich studiích se o vás postará certifikovaný tým zkušených instruktorů, kteří vás bezpečně provedou jógovou praxí a zodpoví všechny vaše dotazy. To nejtěžší již máte za sebou. Rozhodli jste se pro změnu. Vše ostatní nechte na nás.

 

V ceně první lekce od nás máte zapůjčení osušky a podložky zdarma.

​

A proč si vybrat právě nás? Koukněte na přehled benefitů Bikram jógy.

2-DS2F0016-Edit.jpg

1. lekce

Jóga v teple je velmi specifické cvičení. Někteří nadšenci tomuto návykovému cvičení propadnou už během první lekce. Většinou se ovšem první viditelné změny dostaví, až když jdete cvičit párkrát po sobě. Proto jsme pro vás připravili měsíční předplatné neomezeného cvičení s více než 45% slevou. Ihned po první lekci se vám bude věnovat náš zkušený instruktor, který zodpoví všechny dotazy a doporučí předplatné na míru.

 

Během prvního měsíce se naučíte správně hydratovat tělo vodou, automaticky dostanete chuť na jídlo, které vašemu organismu dělá dobře a naučíte se dýchat správně nosem. Pokud přicházíte s nějakým zdravotním problémem a máte dovoleno cvičit kardio, už po první lekci se začnete cítit lépe. Pokud jste vrcholový sportovec vaše výkonnost se viditelně zlepší. V obou případech stačí se jen nebát a přijít.

1. Měsíc pro začátečníky

Nabízíme novým klientům první měsíc za 1 950 Kč.​

​

  • Neomezené cvičení 30 po sobě jdoucích dní.

  • Navštivte kteroukoliv hodinu našeho rozvrhu.

  • Tato nabídka není přenosná na další osobu.

  • Nelze koupit online, prosíme o zakoupení tohoto akčního produktu na recepci našich studií.

49-DS2F0665.jpg
23-DS2F0461.jpg

Před 1. lekcí

Jak se připravit na lekci:

  • Poprvé se dostavte 30 minut před začátkem lekce, abyste vyplnili vstupní formulář.

  • Dámy – legíny nebo kraťasy, přiléhavé tílko nebo sportovní podprsenka.

  • Pánové – sportovní šortky.

  • Do lekce potřebujete 2 ručníky, podložku a láhev neperlivé vody (vše dostupné ve studiu) a hlavně pozitivní energii a dobrou náladu!

  • Doporučujeme nejíst 2-3 hodiny před lekcí, je nutné doplňovat dostatečné množství tekutin v průběhu celého dne! V případě praktikování ranních lekcí doporučujeme nechodit na lačno.

  • Připravte se na intenzivní cvičení a pocení.

  • Vyberte si prosím svou první lekci v češtině - rozvrh hodin - ZDE!
  • Formulář pro začátečníky můžete v předstihu vyplnit ZDE. (English version HERE.)

  • Na další lekce prosíme dorazte vždy nejpozději 5 minut před začátkem.

  • Po začátku lekce nebude moci již nikdo do hot roomu vstoupit.

Lekce zdarma

Chcete vyzkoušet 1. ONLINE lekci pro začátečníky ZDARMA?

Chcete si vyzkoušet Bikram jógu poprvé? Máme pro vás dárek – úvodní lekci zdarma. Stačí jen pár kroků:

 

1. Vytvořte si nový účet

  • Klikněte na tlačítko "Chci 1. ONLINE lekci ZDARMA" níže pod návodem.

  • Zvolte možnost "Vytvořit nový účet".

  • Vyplňte své údaje (jméno, e-mail, heslo) a potvrďte registraci.

 

2. Přihlaste se do systému

  • Po registraci se přihlaste do svého účtu.

 

3. Vyberte produkt "1. ONLINE lekce pro začátečníky ZDARMA"

  • Po kliknutí na sekci Eshop vyberte kategorii Chci ONLINE lekci zdarma a najděte produkt s názvem "1. ONLINE lekce pro začátečníky ZDARMA".

  • Přidejte jej do košíku.

 

4. Dokončete objednávku

  • Pokračujte k dokončení objednávky. Cena bude 0 Kč, takže nic neplatíte.

 

5. Rezervujte si svou lekci

  • Po potvrzení objednávky si ve svém účtu vyberte termín online lekce. Platnost lekce je 7 dní. 

 

Potřebujete poradit?

Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím telefonu nebo e-mailem, který najdete zde. Rádi vám pomůžeme.

bottom of page