FACE JÓGA S PAVLOU
.png)
Trápí vás čím dál více objevujících se vrásek? Povadlé koutky a kontury obličeje? Drahé krémy a séra nepomáhají?
Neztraťte svou tvář! Pojďte se naučit jak obličej omladit díky zábavným cvičením.
Co je to face yoga?
Obličejová jóga je jedním z nejpřirozenějších a nejúčinnějších způsobů jak obličej omladit. Jedná se o soubor cvičení a masáží zaměřených na opakované napínání a uvolňování svalů. Stejně jako cvičíme a posilujeme svaly na těle, je důležité cvičit i ty na obličeji. Když svaly necvičíme, ochabují.
Díky obličejové józe: zjemníte vrásky na čele, kolem očí a úst, odstraníte dvojitou bradu, zpevníte kontury tváře, zformujete líčka i zeštíhlíte krk.
Co se během 90 min workshopu naučíte?
Jak provádět správně obličejovou jógu pod vedením Pavly.
Masáže na omlazení obličeje.
Přístup na 14 dní zdarma do online Face Fitness klubu, kde najdete sestavy cviků a masáží.
Dozvíte se o reflexní terapii obličeje – díky mapě obličeje a znázorněných orgánů na něm, si budete moci otestovat, jaká vráska na obličeji souvisí s kterým orgánem v těle.
S kým?
S lektorkou Face Fitness a zakladatelkou Face Fitness Academy Prague, Pavlou Skolil.
„Face Fitness je pro mě cesta k přirozené kráse. Zabývám se omlazením obličeje přirozenou cestou a ráda kombinuji obličejovou jógu, masáže, různé techniky omlazení a reflexní terapii obličeje na podporu přirozeného vzhledu žen a mužů. Obličej je zrcadlo našeho vnitřního nastavení a zdraví, proto je potřeba věnovat se nejen vnější, ale i té vnitřní kráse touto celostní cestou, protože vše se vším souvisí.“
Kdy?
Neděle 5.5. v 17:30 – 19h ve studiu Vodičkova.
Cena: 850 Kč. Pro členy ČSKJ 750 Kč.