top of page

DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ S BIKRAM JÓGOU!

Přijďte se v sobotu 20.1. podívat do studia VODIČKOVA
a vyzkoušet si cvičení jak pro své ratolesti, tak pro sebe! 

Hledáte pro své menší či větší školou povinné drobečky novou mimoškolní aktivitu, která procvičí jejich tělo
a pomůže jim s koncentrací? Už je nebaví chodit do gymnastiky, či do baletu?

Přijďte si s nimi vyzkoušet Bikram jógu a HOT HIIT.

Své děti nám můžete nechat na lekci samotné,
nebo můžete jít cvičit s nimi a strávit společně aktivní rodinný den.  

PROGRAM DNE

8:30 Bikram jóga 90 min - pro dospělé a děti starší 12 let

10:30 Bikram jóga 90 min - pro dospělé a děti starší 12 let

12:30 Hot HIIT 45 min - intenzivní intervalový trénink vhodný od 7. třídy

14:00 Bikram jóga 60 min - jóga pro starší školáky přibližně od 4. třídy

15:30 Skill Class 60 min - kombinace přípravných cvičení a jógy pro děti od 1. třídy

17:00 Sport Class 60 min - ideální pro všechny, kteří hledají přechod z gymnastiky, baletu a jiných sportů
(např. bojových).

Pozn.: Všechny lekce jsou vhodné i pro dospělé, můžete si vyzkoušet libovolný počet lekcí společně.

CENA LEKCÍ PRO TENTO DEN

ZDARMA pro všechny začátečníky (děti i dospělé), kteří u nás ve studiu ještě nebyli.

Prosíme, rezervujte se telefonicky (+420) 224 222 893, na recepci, nebo rovnou online v našem systému, kam se můžete registrovat přes webové stránky bikramyoga.cz.

CO S SEBOU?

Oblékněte se jako k vodě, budete si připadat jako na Havaji. Chlapci kraťasy a dívky kraťasy/legíny a sportovní top. To samé platí pro rodiče. Do lekce potřebujete podložku, ručník na podložku, ručník do sprchy a vodu.
Vše si můžete zapůjčit, či koupit ve studiu.

Tato akce je koncipována pro dospělé a děti od prvního stupně základní školy. V případě zájmu o jógu pro mladší děti (v mateřských školkách) nás prosím kontaktujte na info@bikramyoga.cz.

PODÍVEJTE SE: 

bottom of page