Bikram Yoga pro všechny

Jóga je vhodná pro všechny! Bez ohledu na věk, pohlaví, ohebnost či zdravotní stav!

• Jóga pro děti - Ideální aktivita pro děti na zlepšení soustředěnosti, koordinace, výdrže a fyzické zdatnosti. Více o dětských lekcích v Bikram Yoga Prague zde!
• Jóga pro ženy – Efektivní způsob zformování postavy, odvodnění a posílení svalů. Cvičením v teple dochází ke spalování kalorií a tuk mizí. Možnost cvičení i během těhotenství či zformování těla po porodu již po prvním šestinedělí. Informujte se, prosím, na recepci studia.
• Jóga pro muže – Nastartování hubnutí. Bikram Yoga odstraňuje bolest svalů a kloubů a zlepšuje jejich pružnost hlavně po jiné fyzické aktivitě!
• Jóga pro seniory – Bikram Yoga je vhodná v každém věku. Pro seniory Bikram Yoga slouží především jako účinný pomocník v prevenci proti bolestem kloubů, zádových svalů, celého pohybového aparátu a také degenerativním onemocněním vnitřních orgánů.